SVÉDMASSZÁZS
Problémamegoldás és prevenció céljából is
A klasszikus svédmasszázs az izmok átmasszírozására irányul és segít feloldani a feszültségeket, görcsöket. Ily módon lazítja az izmokat, csökkenti a hát- és derékfájdalmat, serkenti az anyagcserét, elősegítve a test salakanyagainak gyorsabb távozását a szervezetből. A fáradt izomzat teljesítményét többszörösére növelhetjük, a kellemetlen húzódásokat megszüntethetjük. Helyi vérbőséget okozva fokozódik a vérkeringés, a bőr visszakapja az eredeti fiatalos rugalmasságát. A gyógymasszázs szintén a svédmasszázs fogásaira épül.
SPORTMASSZÁZS
A megfelelő regeneráció ugyanúgy része a testmozgásnak, mint az aktív edzés
A sportmasszázs a svédmasszázsban használatos fogásokat alkalmazza, azonban annál sokkal erőteljesebb, intenzívebb és mélyre hatóbb, ezáltal sokkal gyorsabban és tartósabban hat, mint a legtöbb egyéb masszázsfajta.
Növeli a teljesítményt és csökkenti az esetleges sérülések kockázatát, hiszen a rendszeres masszázsnak köszönhetően az izomzat gyorsabban regenerálódik és ellenállóbbá válik.
KÖPÖLY KEZELÉS
Köpölyözéssel eredményesen csökkenthető az izom és az izompólya feszessége, oldhatóak általa a kötőszöveti letapadások. Miért fontos ez?
A mozgásszervi panaszok mindig együtt járnak kötőszöveti és izom feszülésekkel, letapadásokkal, melyek negatív hatással vannak a funkcióra, olykor fájdalmasak. Ezen területeken alkalmazva a köpölyözés segíti a szövetek regenerálódását, ami a fájdalom csökkenését és a funkció javulását eredményezi. A művelet olykor fájdalommal és a bőr átmeneti elszíneződésével jár, ám jótékony, felszabadító hatása szinte azonnal észlelhető.
FRISSÍTŐ TALPMASSZÁZS
Frissít, erősíti az immunrendszert, beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait
A talp masszázsával a rendkívül gazdag érzőideg ellátásunk révén enyhíteni tudjuk a feszültséget, megszüntetni az elzáródásokat és meggyógyítani a test számos betegségét, növelni az egyes szervek energiaszintjét.
INDIAI FEJ-ARCMASSZÁZS
Elősegíti a kollagén termelődését és a bőr rugalmasságának megtartását
Egy különleges, egyszerre vérpezsdítő és relaxáló masszázs, amely hatékonyan enyhíti a fejfájásos tüneteket, stresszoldó és relaxáló hatású, felpezsdíti a fejbőrt, ragyogóvá teszi a hajat és energiával tölti fel a testet és lelket. A fejmasszázs jótékony hatásán nem csökkent az sem, ha olaj nélkül adjuk.
KISMAMA MASSZÁZS
Pihentető tehermentesítés kismamák részére
A kismama masszázs a svédmasszázs elemeit használja, de csak és kizárólag lágy simító és enyhe dörzsölő fogásokat alkalmazva. A teljes testmasszázs során az alsó és felső végtagok, valamint a hátizmok lazítását háton és oldalt fekvő pozícióban végezzük.
Az első 12 hétben és utolsó hónapban kerüljük a masszázst az esetleges komplikációk, pl. vetélés, korai vajúdás miatt.
Ajánljuk várandósság idején a hát, váll és derék fájdalmak csillapítására, izomfeszülések oldására, a lábdagadás, vizesedés enyhítésére, valamint alagút szindróma enyhíthetésére és megelőzésére is.
Mikor nem javasolt a kismama masszázs?
- vérzés, görcsök,
- has (korai) keményedése,
- székrekedés és hasmenés,
- terhességi cukorbetegség,
- magas vérnyomás,
- a terhesség első trimesztere.
- veszélyeztetett terhesség, iker terhesség.
